Perus
Kunnollinen Tehtävä 3 on huippuunsa trimmattu, tiivis treenimuoto, jossa olet mukana 12-henkisessä treeniryhmässä tavoittelemassa Kunnollinen-statusta. KATSO LISÄÄ
Fitness
Kiinnostaako sinua tavoitteellinen treenaaminen ja mahdollisesti olet miettinyt kisalavojakin? Kurssilla saat kunnon kohotuksen ja kehon muokkauksen lisäksi maistaa mitä fitness-treenaaminen on. Kurssi ei tähtää kisoihin ja se sopii sekä miehille, että naisille. KATSO LISÄÄ
Pudotus
Elämäntapamuutokseen ja painonpudotukseen tähtäävä kurssi miehille ja naisille. Olet tervetullut ryhmään ikään ja kokoon katsomatta. Kurssin treenit muokataan kaikkien lähtötasolle sopiviksi.
Äijä
Miesten oma ryhmä jossa treeneissä lihaskuntoa lisäävää harjoittelua ja aerobisen kunnon kasvatusta. 12 viikkoa tavoitteellista harjoittelua.
Jatko
Kurssi sopii kaikille, ketkä ovat joskus olleet mukana KT2-kurssilla. Kurssissa treenit etenevät suunnitelmallisesti kunkin aloitustason mukaan.
